Adelgazar con 15 Minutos de Cardio | Cardio HIIT para Quemar Grasa

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31 Comments

  1. Hola Susana tengo casi una semana que empecé y hoy hice esta y me encantó sude pila .. muchos besos 😀 me encantan tus video y te sigo desde ase mucho

  2. Me parece excelente para mi hija d 13 años q esta pesadita . con estr ejerccio adelgasada y crecera

  3. El hotel si me ha gustado pero la rutina no tanto …jaja es broma!! Es que estoy destrozada!! Muy buena la rutina!! Cañera total

  4. Se vé buenisimo.. cuantas veces a la semana se puede hacer este tipo de ejercicio? Alguien que me ayude porfavor

  5. hola buenas tardes megusta mucho los planes de ejercicios de susana y por lo mismo quiero bajar el calendario ya lo intente y no pude ..alguien me podría ayudar por favor ..gracias

  6. Saludos Susana!!
    Dices que este hit it de 15 minutos quema más q una hora corriendo
    Me podrías informar del porqué?
    Mil gracias
    Sigo tu calendario hace meses

  7. Soy la única loca que ve los videos de la rutina del dia siguiente para preparse psicologicamente? Es como que ya quiero que amanesca para hacerlos, por cierto, tengo miedo porque no había visto a Susana tan acalorada en ningún video.

  8. Hola Su te pasastes con esta rutina es una bomba q estalla en todo el cuerpo de tal manera q deja ardiendo como fuego todo el dia y tomas agua como si estuvieras deshidratandote es increible ami q no me gustaba beber agua sola ahora tomo artos litros q barbaro en tanpoco minutos todo lo q estos ejercicios hacen en el cuerpo derrite la grasa es algo q no tiene nombre y mira lo llevo haciendo ya casi tres semanas y he bajado abdomen y brazos osea q si llego al mes bajare aun mucho mas a y la ropa me gusta como me queda ahora muy sexi me dicen chibola bueno espero q sepas q cosa es chibola en mi pais soy de Peru estoy feliz Su gracias por esos magnificos videos cuidate y te contare como sigue la transformacion de mi silueta bye

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